《29+1》是由香港导演赵崇基执导，周秀娜和郑秀文主演的一部爱情电影。影片讲述了女主角陈玉曼（周秀娜饰）在29岁生日当天，因为感到迷茫和困惑，意外穿越到了一年前，回到了28岁的自己。在这个时空交错的机缘下，陈玉曼重新经历一年的生活，通过与28岁的自己相遇、相处，重新审视自己的生活和选择，并找到了生活的方向。这部电影通过温暖的情感和幽默的剧情，讲述了关于成长、选择和自我认知的故事。影片在讲述女主角的个人成长故事的同时，也反映了当代女性在职场、生活和爱情之间所面临的种种困境和选择。《29+1》以温情和幽默的方式向观众呈现了一部励志和感人的影片。